Cuando nos hemos perdido con el ruido y la demanda de lo externo. Cuando nos descentramos por los acontecimientos y las circunstancias del día a día, es vital volver a recuperarnos. Basta con unos segundos para respirarnos … Atendernos … Y desde ahí, comenzar de nuevo .
Hay veces que una simple frase nos puede inspirar a re enfocar nuestra visión sobre lo que nos está pasando. En otras ocasiones puede que sólo nos apetezca jugar y abrirnos a escuchar la frase aleatoria que Alexa haya elegido para nosotros en ese momento. Permitiendo sentir qué resuena en tu corazón al oírla.
Hay días que puede apetecerte enfocar tu meditación sobre eso que Alexa pone encima de la mesa o explorar cómo se despliega esa indagación en ti durante toda la jornada.
Como la vida continúa con su pulso, también habrá momentos en los que podemos entrar en contacto con la confusión o el caos interno. Justo donde se puede esconder una oportunidad de crecimiento y evolución esperando a ser vista. Y quizá la frase que te toque pueda inspirarte en alguna medida …
Tal vez te pueda ayudar o tal vez no. La respuesta siempre siempre estará dentro de ti.
Como ves, puedes adaptar la Skill «Volviendo a mí» según tu necesidad del momento. Aunque la intención principal es que recuperes y cultives el maestro o maestra que todos llevamos dentro cuando nos escuchamos de manera profunda.
Puedes empezar el día con una cita inspiradora diciéndo: – Alexa, abre volviendo a mí. Puedes decir «Alexa, siguiente» para pasar a la próxima cita. En cualquier momento, puedes decir «Alexa, para», si quieres salir de la skill. o «Alexa, repite.»
Te recomiendo que escuches un máximo de dos frases o propuestas al día para que verdaderamente puedan tener su efecto en ti y les des esa atención.