Mindfulness - Alexa Skill

Puntuación:
3.2/5

Precio: Activación gratis

Cómo funciona la skill Mindfulness

El mindfulness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Una de sus principales cualidades se enfoca en la reducción del estrés basado en la atención plena.

¿Qué órdenes le puedes dar a Mindfulness?

“Alexa, abre mindfulness atención plena.”

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