Esta vibración en 406,41Hz estimula las áreas principales que actúan en tu cerebro cuando te relajas. Deja sonar esta frecuencia de fondo y hará lo suyo. Casi sin darte cuenta, comenzarás a relajarte y tu cerebro estará predispuesto a tener un momento de calma profunda.
Si quieres acelerar el proceso, acuéstate o siéntate en un lugar cómodo, cierra los ojos y respira profundamente, inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Lentamente, la Frecuencia de Relajación hará que tu mente se ponga en blanco. Pensar en otras cosas te resultará una tarea titánica. Será mucho más fácil dejarte llevar y disfrutar de la paz absoluta.